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财联社,蜘蛛侠,老汉推车

发布时间:2019-03-04  分类:最近大事件  作者:admin  浏览:137

1.清炒小白菜




用料

小白菜;蒜也可以不用;盐;味精

做法

  • 锅烧热后,倒油,晃动锅子使油均匀布满锅内壁
  • 蒜粒切一下,炒出香味
  • 小白菜切段,大火快炒
  • 撒盐,放一点点味精调味

2.白灼小白菜




用料

蒸鱼鼓油;白菜;蒜;生抽;蚝油

做法

  • 白菜洗净放入水中煮到变软盛2号旗尺寸出
  • 调配好蚝油生抽蒸鱼酱油试味如太咸加凉开水
  • 蒜切好锅中爆香
  • 加入酱汁加热后关火酱汁淋在摆好的白菜上

3.蒜蓉小白菜




用料

小白菜适陆中平量;蒜蓉适量

做法

  • 小白菜洗干净。
  • 摘好控干水份。
  • 蒜切成碎末。
  • 热锅凉油,油热后放入蒜末,闻到蒜香后放入小白菜。
  • 最后加入适量食盐,翻炒均匀,就可以出锅了。
  • 虽然简单,但是好吃。

4.肉末小白菜




用料

小白菜300克;肉末80克碗;葱末,蒜末各一小碟;生抽两勺;老抽一勺;耗油一勺;盐一小勺;鸡精一小勺;糖一勺;水淀粉半碗

做法

  • 肉末用料酒腌制一会。
  • 小白菜洗净控干水分。
  • 锅烧开水,,放少许盐,少许油,小白菜焯水(1分钟左右)捞出,放冷水中投凉,沥净水份。
  • 锅烧热放入油,葱末,蒜末爆香,放入肉末翻炒,变色后加入生抽,老抽,蚝油,盐,鸡精,少量糖,少许清水翻炒均匀。
  • 最后倒入水淀粉勾芡。
  • 关火,肉末浇在小白菜上即可。

5.炝炒小白菜




用料

新鲜小白菜适量;油适量;盐适量;花椒几颗;辣椒5个;大蒜2瓣;鸡精少许

做法

  • 小白菜择洗干净甴曱怎么读。锅里到油烧陈中源宇宙热,加入花椒和辣椒,有香味后加入大蒜,倒入小白菜翻炒,加入盐,和鸡精炒到变色即可。


6.小白菜丸子汤




用料

猪肉馅;小白菜;葱花;鸡蛋;花椒面;淀粉;姜;清水;小虾皮儿

做法

  • 将肉馅加入切的细碎葱花、姜末、花椒粉,顺一个放向略搅
  • 加入一个鸡蛋,继续顺一个方向搅匀
  • 加入盐、干淀粉
  • 搅打均匀
  • 汤锅加少量的油,用葱花、姜片炝炒
  • 出香财联社,蜘蛛侠,老汉推车味后,撒少许花椒粉,翻炒,倒入清水煮沸
  • 盛一碗冷水,用来蘸勺子,每次舀肉馅前,都蘸一下yatoo鸭途官网市长的初恋爱人冷水,很容易将肉馅甩入锅中
  • 用勺子前端,舀一点肉馅,甩入锅中
  • 全部肉馅都制成丸子后,盖盖煮几分钟
  • 加适量盐,转大火,下入洗净的小白菜
  • 待几分钟后,白菜略熟,放入小虾皮提鲜
  • 继续煮一分钟后,关火即可

7.香菇小白菜




用料

小白菜1把;鲜香菇6个;蒜末1大匙;油2大匙;盐1茶匙;糖1/2茶匙;鸡精少许

做法

  • 小白菜洗干净,摘段
  • 香菇洗净,切片
  • 水烧开,放入1大匙油和1/2茶匙盐
  • 把菜放入
  • 汆烫至断生,捞出沥干水分乔士德润
  • 蒜去皮剁碎备用
  • 锅放入1大匙油烧热,把蒜末爆香
  • 把香菇放入炒片刻,撒少许水煮至软身
  • 放入小白菜炒匀,放盐糖和鸡精调味即可

8.小白菜炒鸡蛋




用料

小白菜一把;鸡蛋3个;盐适量;油适量

做法

  • 鸡蛋打散,加适量料酒和盐调匀。小白菜洗净,切成两大段。
  • 锅内入油,放入鸡蛋炒成块状,然后将鸡蛋盛出。
  • 锅内再次入油,放入小白菜翻炒,小白菜断生后加入2中的鸡蛋一起翻炒,胸头加适量盐,两分钟即可出锅。

9.小白菜




用料

小白菜一颗;蒜半头;橄榄油适量;耗油一调羹;猪肉少许或无;盐少许

做法

  • 洗净小白菜,不要切。(胡萝卜君是乱入的)
  • 热锅,加橄榄油,加入蒜片炝锅,至炒出蒜香味。
  • 如果喜欢吃肉,可以加入永延帝祚少许半肥半瘦的猪肉,这样超出来的猪肉很嫩,而且不腻。
  • 加入小白菜,最大火,快速翻炒。加入一调羹的耗油即可。不要加水。关火,加少许盐。

10.姬菇炒小白菜




用料

小白菜适量;姬菇适量;蒜适量;盐适量;生抽适量;糖适量

做法

  • 姬菇洗净撕小块,水开放姬菇焯水5分钟,捞出。
  • 小白菜洗静水开焯水1分钟捞出。
  • 1、2步一起过冷水至菜凉。沥干水稍稍挤掉多余的水份,别挤太干影响口感。
  • 蒜切片备用。
  • 锅热放油炒蒜出香味,放焯好的姬菇和小白菜一起翻炒,根据个人口味加盐、生抽和糖翻炒均匀即可。
  • 出锅了。

11.肉末我的萝莉老婆粉丝小白菜




用料

小白菜一小捆;肉末一把;粉丝一把;蒜4瓣;葱白一段

做法

  • 粉丝先用钟紫怡热水泡上
  • 葱和蒜切成末备用
  • 小白菜切断,焯水,捞出备用
  • 热锅凉油,中火,放入葱末和一半的蒜末,炒香后放入肉末,煸炒一会儿放入料酒、酱油、一点儿老抽(为了肉末上色,36ccc也为了待会儿粉丝可以上色)、鸡粉(不喜欢鸡精鸡粉这类调料可以不放)、胡椒粉、一点点糖、一点盐,肉末炒好把沥干水泡好的粉丝倒进去炒一会儿,上色均匀炒入味以后,把焯好的小白菜倒里面一起炒,炒均匀,尝下味道,如果觉得淡再加一点点儿盐,炒好后关火放入剩下的一半蒜末,拌匀出锅即可~

12.小白菜豆腐




用料

小白菜;豆腐;盐;姜;葱;蚝油;虾皮

做法

  • 先把小白菜焯好切成小段,豆腐切成小块先撒上点儿盐撒均匀(不要拌要不豆腐都碎了)
  • 葱姜切片,倒油放葱姜虾皮,虾皮变色后加入小白菜翻炒几下,加适量的水,水开后加豆腐,蚝油,盐,在煮一下出锅~

13.蚝油小白菜




用料

鱼饼适量;小白菜几颗;蒜头适量;食油适量;调味料;蚝油适量

做法

  • 把小白菜洗净,切段,蒜头剁碎,鱼饼切片备用
  • 放点食油,爆香蒜头,过后倒入小白菜多美娅和鱼饼炒!最后加入蚝油炒熟即可上桌

14.小白秋本久美子菜土豆泥




用料

土豆;小白菜;葱;姜;蒜;盐;鸡精;五香粉

做法

  • 准备好食材,土豆切块放蒸锅蒸熟,然后捣成泥状备用。葱姜蒜切碎
  • 小白菜焯水7成熟捞出
  • 用白纱布包裹挤出水份
  • 挤干水份的小白菜切碎备用
  • 平底锅倒油烧至七成热,放入葱姜蒜末煸香
  • 然后倒入切碎的小白菜用筷子划炒
  • 紧接着就倒入之前弄好的土豆泥,用筷子不断划炒
  • 接着加入少许盐划炒均匀
  • 加入少许五香粉划炒均匀
  • 出锅前诗维蓝黛加入公公偏头疼少许鸡精划炒均匀即可
  • 美味的土豆划时蔬就做好啦!

15.虾皮小白菜




用料

小白菜;虾皮;油;葱;盐,鸡精

做法

  • 将小白菜洗净,切段,烧开一锅水。葱切成葱花。
  • 为了保持小白菜的鲜嫩,用开水浇一下,直接放入冷水里降温,然后沥干水分。
  • 放入盐和鸡精拌匀。
  • 锅内倒两勺油,七分热,放入葱花和虾皮爆香好陈列胜过好导购,然后倒入拌好盐和鸡精的小白菜中,拌匀即可。

16.小白菜氽丸子




用料

虾粉;猪瘦肉100克;小白菜适量;鸡蛋清一个;鲜姜;香油;花椒面;盐

做法

  • 肉剁成肉馅
  • 鲜姜擦适量姜泥,切两大片备用
  • 小白菜洗净控水
  • 姜泥,花椒面,鸡蛋清,香油加入到肉馅中。搅拌均匀
  • 用手或者筷子同方向搅打肉馅到用手握感觉抱团
  • 握取适量肉馅,从食指和大拇指之间挤出近圆形
  • 挤好所有
  • 汤锅坐冷水小火,依次将丸子放入冷水18tube中
  • 加两片姜,水沸后打去沫子,煮至丸子飘起
  • 加入小白菜,盐,几滴香油,胡椒粉调味,再煮10-15分钟即成

17.粉丝小白菜




用料

粉丝1小逃桃硕果把;小白菜1捆;肉末少许;白胡椒粉1克;盐2克;料酒1汤匙;生抽1汤匙;味精1点;葱姜末1点;食用油少许

做法

  • 小白菜洗净,用开水焯一下(水中放少许盐)切段备用
  • 粉丝也用开水烫熟
  • 热锅凉油放葱姜末爆香,放肉末翻炒,加料酒、白胡椒粉
  • 放小白菜、粉丝加盐、生抽、味精调味即可

18.海米小白菜




用料

小白菜;虾皮;盐;油

做法

  • 锅热油入,先放入一小把虾皮煸炒,约两分钟
  • 洗净控水后的小白菜放入锅中,翻炒,满满一锅菜过一会儿就会塌下来。
  • 出锅前略放盐调味,就ok啦!

19.小白菜炝粉条




用料

小白菜200克;粉条250克;干辣椒20克

做法

  • 粉条提前用冷水浸泡二十分钟
  • 小白菜洗净切段
  • 炒锅注油烧热,放入干辣椒爆香
  • 倒入粉条滑炒,加入小白菜一起快炒至熟。
  • 加入老抽、蚝油、盐和鸡精至入味,盛盘即可。